アスリートがやってきた。
今日はアスリート派遣事業の一環で,元プロ野球選手の林昌範選手が来校。高学年が,一緒に体を動かしながら体の使い方や動かし方等を学びました。
読売ジャイアンツ→日本ハムファイターズ→DeNAベイスターズで活躍した名選手です。プロ野球選手が実際に試合前に行う運動の一部を一緒に行いました。
まずは歩く運動。はじめは下を向いたり,きちんとまっすぐ歩いていなかったりしていた子どもたちが・・・。
「下を向かない。目線をあげる。正しい姿勢でかっこよく。」意識しただけでこの通り。
次は走る運動。ただ走るわけではありません。こちらもきちんと手や足の動かし方を意識して。
次は,器具を使って。両足でジャンプ。
ケンケンパ。できるだけ素早く。
向きを変えて,横向きにジャンプ。
コーンを使った運動。まずは動きを覚えて。
こちらも素早く。反射神経を鍛えます。
ボールを使った運動。
投げ方を変えながら,目的をもって体の様々な部位を鍛えます。
最後は代表で,ソフトボールスポーツ少年団キャプテンがキャッチボール。
大切なことは,意識すること。継続すること。最後まであきらめずにやりぬくこと・・・。他にもたくさんのことを学びました。
最後はみんなで記念撮影。
最後はちゃっかりサインをもらうのも忘れていませんね。